Катерина Буйда предлагает эффективный комплекс упражнений для ног, ягодиц и пресса. Делайте 15 повторений по 3-4 раза и эффект не заставит себя ждать! На сайте Катерины Буйды вы можете найти больше информации о тренировках и здоровом образе жизни. Также вы можете подписаться на ее канал на YouTube и следить за ее аккаунтами в социальных сетях.
# Йога
В этом видео Катерина Буйда предлагает комплекс упражнений для ног и ягодиц, который займет всего 10-15 минут. Тренировка подходит как для начинающих, так и для продвинутых. Катерина Буйда - тренер по йоге и фитнесу, которая проводит консультации по скайпу и ведет свой канал на YouTube. Также она активно публикуется в социальных сетях и имеет свой сайт, где можно найти много полезной информации о йоге и фитнесе.